Chăm sóc da tại nhà trong 1 tuần

Công thức tắm trắng và làm trắng da trong 1 tuần để bạn có làn da sáng hơn, và mịn  màng hơn. Bạn hãy cùng xem nhé.

Chăm sóc da mặt trắng sáng với nha đam

Nha đam và sữa tươi là 2 nguyên liệu cực an toàn cho làn da, được xem là nguyên liệu làm đẹp đầu bảng yêu thích của các chị em.
Với cách chăm sóc da mặt tại nhà này bạn có thể làm hàng ngày mà không sợ hỏng da.
Chuẩn bị: 1 lá nha đam to khoảng 50g, sữa tươi không đường

Cách làm:
- Nha đam rửa sạch để ráo nước, bỏ vỏ, gai, chỉ lấy phần lõi thạch bên trong.
- Xay nhuyễn nha đam cùng một ít sữa tươi sao cho có hỗn hợp sền sệt.
- Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và nước ấm.
- Thoa hỗn hợp nha đam lên mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút
- Rửa mặt lại với nước ấm, lau khô. Tiếp theo thoa nước hoa hồng và serum để dưỡng da.

Làm trắng da toàn thân cùng cám gạo
Cám gạo là cách làm trắng da không thể thiếu trong bảng danh sách các công thức tắm trắng hiệu quả nhất. Cám gạo giúp làm sáng da, cải thiện sắc tố, nhờ cám gạo chứa nhiều vitamin, các loại  khoáng chất có lợi. Để tăng cường khả năng tắm trắng bạn có thể kết hợp cám gạo, sữa tươi và mật ong.
Chuẩn bị:
- 100g cám gạo
- 50ml sữa tươi không đường
- 2 thìa mật ong

Cách tắm:
- Trộn hỗn hợp sền sệt.
- Tắm sạch trước khi thoa hỗn hợp tắm trắng toàn thân bằng cám gạo lên toàn thân.
- Ủ dưỡng trong 30 phút sau đó thấm nước, và tắm lại nhẹ nhàng.
- Lau khô cơ thể và thoa lớp mỏng kem dưỡng thể.
Thực hiện cách tắm trắng này 2 ngày/lần.
Với các bạn da dầu có thể thêm 1-2 thìa nước cốt chanh, với bạn da khô có thể thêm 1 thìa dầu oliu để cân bằng độ ẩm cho làn da nhé.

Chăm sóc da ngay hôm nay để trẻ lâu

Ngay từ lúc này nếu bạn muốn mình giữ gìn tuổi xuân lâu hơn, hãy làm những điều ngay dưới đây nhé.

Tẩy da chết

Tẩy da chết đều đặn giúp bạn loại bỏ các bụi bẩn, da chết nhanh chóng, giúp lớp da mới khỏe mạnh nhanh chóng tái sinh. Và khi da khỏe mạnh, sạch sẽ thì dễ dàng hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.
Hơn nữa lớp tế bào chết trên da lâu năm sẽ khiến da sỉn màu, xấu xí, già nua, và dễ hình thành nếp nhăn. Tẩy da chết sẽ giúp bạn xóa nếp nhăn vùng mắt, trị nhăn da mặt và làm sáng da.


Để tẩy da chết với da khô bạn nên tẩy 1 lần/tuần. Với da dầu bạn có thể tẩy 2 lần/tuần. Hỗn hợp tẩy da chết bạn có thể dùng muối tẩy da chết, hoặc sử dụng hỗn hợp chanh + đường, bã cafe + dầu oliu + đường đỏ, bã cafe + sữa tươi, yến mạch + sữa tươi. Hoặc có thể mua sẵn các loại kem tẩy da chết bán sẵn

Làm sạch da
Để làm sạch da mặt bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt chiết xuất các thành phần thiên nhiên và phù hợp với làn da của bạn, có độ PH khoàng 5-6 để không làm mất lớp dầu tự nhiên, độ PH cân bằng của làn da. Tuyệt đối không dùng xà phòng rửa mặt, vì xà phòng sẽ tẩy sạch da, làm mất độ ẩm của da, mất đàn hồi, từ đó khiến da nhạy cảm dễ bị nhăn nheo.
Sau khi rửa sạch mặt, bạn nên thoa nước hoa hồng để se khít chân lông, da khỏe mạnh. Sau đó thoa kem dưỡng da vùng mắt để chống nhăn da vùng mắt, và kem dưỡng da mặt, chú ý chỉ cần một lớp mỏng thôi.


Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên 
Các loại mặt nạ tự nhiên sẽ giúp bạn dưỡng da chống lão hóa da mặt làm sáng làn da hiệu quả. Tùy từng loại da mà có những loại mặt nạ tự nhiên phù hợp khác nhau.
Sau khi đắp mặt nạ tự nhiên bạn cũng nên dùng nước hoa hồng và kem dưỡng da để da được dưỡng hiệu quả hơn.

Chế độ dinh dưỡng
Ngoài việc ăn rau xanh, hoa quả, hạn chế đồ uống kích thích, có gas, đồ ăn dầu mỡ. Thì có một nguyên liệu tự nhiên bạn cần quan tâm đó là gạo lức. Gạo lức có nhiều chất xơ, các vitamin B1, B2, B3, B6, các nguyên tố vi lượng Ca, Fe, Mg, Sn, K, Na,... giúp tăng cường sức khỏe, mà không gây béo.
Trong gạo lức còn có chất dầu đặc biệt giúp tăng cường sức khỏe, trẻ hóa làn da rất tốt nữa.

Những thói quen tốt giúp bạn chống nhăn da mặt

Có một số thói quen xấu sẽ làm cho bạn hình thành các nếp nhăn, loại bỏ thói quen xấu hình thành thói quen tốt sẽ giúp bạn chống nhăn da mặt hiệu quả.

Ngủ sớm và đủ giấc
Các bác sĩ đã chỉ ra rằng nếu bạn không ngủ đủ cơ thể sẽ sản sinh ra cortisol dư thừa - một loại hoocmon phá vỡ tế bào da, làm cho da bạn nhanh chóng bị lão hóa. Vì vậy bạn nên ngủ đủ 7-8 tiếng một ngày và ngủ sớm trước 11h hàng ngày. Duy trì thói quen ngủ sớm, đủ giấc sẽ giúp bạn chống nhăn da mặt, chống lão hóa làn da hiệu quả.


Đừng nheo mắt
Việc nheo mắt sẽ khiến bạn hình thành các nếp nhăn khóe mắt nhanh chóng. Để tránh nheo mắt, xóa nếp nhăn ở mắt bạn hãy đeo kính mát khi đi ra ngoài trời nắng, đội mũ rộng vành. Không cố nheo mắt để nhìn các vật quá xa, quá nhỏ.

Không rửa mặt quá nhiều lần

Việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ làm bạn mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, làm da bị khô, dễ bị kích ứng, nhanh lão hóa. Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày với các loại sữa rửa mặt tinh chất thiên nhiên độ PH trung bình ở khoảng 5-6.
Bạn có thể sử dụng nước muối để làm sạch da, kháng khuẩn bảo vệ da mà không làm da bị khô.

Chế độ ăn uống khoa học
Hàng ngày bạn nên tập thói quen uống nước hoa quả, 1 ly nước hoa quả mỗi ngày sẽ giúp bạn bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp da luôn khỏe mạnh. Bên cạnh đó bạn cũng cần bổ sung đủ nước để da luôn căng mọng, mịn màng, không bị quá khô.

Ngoài ra ăn các loại rau xanh, cá, thịt trắng, các loại hạt có nhiều chất chống oxy hóa như hạt chia, hạt hạnh nhân, quả óc chó, ... tốt hơn ăn thịt đỏ, đồ dầu mỡ, thức ăn nhanh nhiều. Hạn chế uống nước có gas, rượu bia. Ngày bạn chỉ cần uống 1 ly rượu vang là đủ để chống lão hóa làn da.

Nếu da bạn đã lão hóa, trùng nhão thì lúc này bạn cần tới các phương pháp trẻ hóa da công nghệ cao. Công nghệ Ultherapy tới từ Hoa Kỳ hiện nay là công nghệ trẻ hóa da hàng đầu thế giới, chỉ trong 1 buổi trị liệu giúp bạn trẻ hơn hàng chục tuổi, có thể duy trì kết quả lên tới 2 năm, mà hoàn toàn không phẫu thuật.

Cách làm trắng da đơn giản tại nhà với dầu dừa

Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên được chị em yêu thích trong việc làm đẹp nhờ có nhiều công dụng, lại an toàn, hiệu quả. Dầu dừa được sử dụng để tắm trắng da cho các bạn có da thiên khô.

Các công dụng làm đẹp của dầu dừa phải kể tới như làm mềm mịn làn da, chống rạn ra, sạm da, làm mờ vết thâm nám, làm sạch tế bào chết, làm trắng sáng làn da. Với những công dụng làm đẹp này bạn hãy mua ngay một hũ dầu dừa để thực hiện cách làm trắng da đơn giản tại nhà thôi nào.

Dầu dừa và cà phê
Sử dụng hỗn hợp dầu dừa và bã cà phê kết hợp đường đỏ là cách làm trắng da toàn thân nhanh nhất được nhiều chị em lựa chọn.
Chuẩn bị: 1/2 bát bã cà phê, 2 thìa đầy dầu dừa, 2 thìa đường đỏ, thêm một ít nước sạch, trộn đều để có hỗn hợp sền sệt.

Cách tắm:
- Tắm sạch cơ thể với nước ấm.
- Thoa hỗn hợp cà phê dầu dừa lên toàn thân từ phần cổ trở xuống. Thoa tới đâu massage tới đó. Sau 20 phút thì tắm lại với nước sạch.
Cách tắm trắng này bạn có thể thực hiện 2- 3 lần/tuần. Duy trì khoảng 2 tháng để có hiệu quả tốt nhất.

Dầu dừa và bột nghệ

Với các bạn gái có da thâm sạm bạn dùng dầu dừa và bột nghệ, đây là cách làm trắng da tại nhà nhanh nhất cho các bạn. Nghệ sẽ giúp bạn làm sáng da, mờ vết thâm, khắc phục tình trạng da sạm màu, thâm, mụn hiệu quả.
Nếu đắp mặt bạn có thể dùng 2 thìa bột nghệ + 1 thìa dầu dừa. Nếu bạn muốn tắm trắng toàn thân bạn nên thêm bột yến mạch để tăng cường hiệu quả

Chuẩn bị: 1/4 bát bột yến mạch, 2 thìa bột nghệ, 2 thìa đầy dầu dừa, thêm sữa tươi, trộn đều để có hỗn hợp sền sệt.
Cách tắm: Tương tự như cách tắm ở trên. Bạn có thể xông hơi và tẩy da chết trước đó để tăng cường hiệu quả tắm trắng hơn.

Ngoài 2 cách làm trắng da tắm trắng ở trên, bạn có thể kết hợp dầu dừa với các loại quả tự nhiên như đu đủ, khoai tây, bí ngô, cà rốt để tắm trắng cũng rất tốt.

Cách chăm sóc da hiệu quả của phụ nữ Nhật

Phụ nữ Nhật nổi tiếng với làn da mịn màng, trắng sáng như em bé. Đặc biệt có được làn da hoàn toàn nhờ cách làm đẹp tự nhiên và chế độ ăn uống khoa học. Hãy xem họ đã làm như thế nào nhé.

Mặt nạ tự nhiên 
Mặt nạ tự nhiên từ những nguyên liệu như rong biển, đậu phụ, rượu gạo, nhân sâm chính là bí quyết làm trắng da của phụ nữ Nhật. Đây cũng là những nguyên liệu nổi tiếng với những dưỡng chất giúp chống lão hóa làn da, tăng cường sức khỏe làn da và làm đẹp da hiệu quả.

Mặt nạ tự nhiên từ rong biển
Rong biển phụ nữ Nhật thường dùng loại rong biển tươi, lá to và mọng, giúp dưỡng ẩm, cấp nước sâu và chống lão hóa làn da hiệu quả. Kết hợp rong biển với dầu mè, rong biển cùng bột đậu đỏ, rong biển và yến mạch, rong biển cùng dầu oliu là những cách chăm sóc da hiệu quả nhất với rong biển.

Phụ nữ Nhật thích dầu mè hơn cả, vì dầu mè thơm dịu và chống lão hóa da tốt, cũng là nguyên liệu nấu ăn trong gia đình. Xay nhuyễn 1 thìa dầu mè và khoảng 50g lá rong biển để đắp mặt mỗi tối giúp bạn có da trắng sáng mịn màng.

Mặt nạ tự nhiên từ rượu gạo
Rượu gạo truyền thống giúp tăng cường khả năng lưu thông máu, làm da trắng hồng, kháng khuẩn, bảo vệ làn da. Để làm đẹp với rượu gạo, phụ nữ Nhật thường kết hợp với bột gạo để có hỗn hợp nhuyễn đắp mặt. Nam giới Nhật Bản cũng học tập cánh chị em dùng phương pháp này làm đẹp da mặt, cách làm trắng da mặt cho nam dễ làm.

Chế độ ăn uống khoa học

Người Nhật cực kì chăm chút cho việc chế biến các món ăn hàng ngày, bữa ăn phải đầy đủ chất, và tốt cho sức khỏe. Các loại thực phẩm đòi hỏi sự tươi sống, sạch sẽ từ khâu chế biến tới nấu, và dọn lên ăn. Các món ăn được yêu thích là sushi, các món chế biến từ cá, các loại hạt chống oxy hóa, rong biển.
Chăm chút cho từng bữa ăn giúp phụ nữ Nhật luôn làn da mịn màng, trắng sáng, cơ thể khỏe mạnh dẻo dai. Chế độ ăn uống chính là phương pháp tốt nhất để trẻ lâu, da đẹp, sống khỏe.

Mặt nạ tự nhiên dưỡng ẩm sâu chống lão hóa

Mùa đông da hanh khô nứt nẻ, bạn cần tới những loại mặt nạ dưỡng ẩm sâu hơn. Những mặt nạ tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn dưỡng ẩm sâu và chống lão hóa da tự nhiên.

Mặt nạ bơ với oliu
Mặt nạ trẻ hóa làn da từ bơ và oliu bạn dùng 3 lần/tuần sẽ giúp dưỡng ẩm sâu, chống lão hóa làn da và giúp da luôn luôn sáng hồng.
Cách làm rất đơn giản bạn chỉ cần lấy 1 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu oliu và 1/4 quả bơ chín dầm nhuyễn đều với nhau. Rửa sạch mặt thật kỹ với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở dễ hấp thu dưỡng chất hơn. Bạn quét hỗn hợp bơ lên mặt, giữ trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.


Mặt nạ trẻ hóa làn da tự nhiên với dưa leo
Dưa leo hay còn gọi là dưa chuột, loại quả dưỡng ẩm sâu, làm sáng da, làm đẹp mà chị em cực kì yêu thích. Để làm mặt nạ trẻ hóa da tự nhiên từ dưa leo, bạn kết hợp thêm sữa tươi, mật ong và đường nâu để tăng cường hiệu quả.
Chuẩn bị : 1 quả dưa chuột, 1 thìa sữa tươi  không đường, một thìa mật ong, 1 thìa đường nâu
Cách làm:
- Dưa chuột rửa sạch, cắt nhỏ, và xay nhuyễn cùng sữa, đường, mật ong.
- Rửa sạch mặt với nước ấm
- Đắp hỗn hộp lên mặt trong khoảng 20 phút
- Rửa lại mặt với nước sạch, thấm khô nhẹ nhàng và thoa một lớp mỏng serum dưỡng da.


Mặt nạ trứng gà 
Mặt nạ lòng trắng trứng gà giúp bạn dưỡng ẩm sâu, căng da mặt, chống nhăn da mặt là loại mặt nạ nâng cơ mặt tự nhiên dễ làm nhất. Đặc biệt mặt nạ này phù hợp với các bạn da dầu.
Chuẩn bị: 1 lòng trắng trứng, 2 thìa bột yến mạch, 1 thìa nước cốt chanh
Cách làm:
- trộn các nguyên liệu đều để có hỗn hợp sền sệt.
- Rửa sạch mặt với nước ấm, thấm khô mặt nhẹ nhàng
- Dùng cọ sạch quét hỗn hợp lên mặt, giữ khoảng 15 phút khi mặt khô lại thì bạn thấm nước ấm nhẹ nhàng rửa sạch, không chà mạnh sẽ làm da bị tổn thương. Lau khô mặt và thoa nước hoa hồng.
Thực hiện cách làm này 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất nhé.

Chăm sóc da dầu chống lão hóa

Da dầu cũng như những loại da khác đều cần phải được chăm sóc kỹ càng để chống lại các dấu hiệu lão hóa. Hơn nữa bạn cần có chế độ chăm sóc da hợp lý.

Để chăm sóc da dầu bạn cần các sản phẩm dưỡng da chuyên sâu dùng cho da dầu, loại oil free thay vì không dùng bất cứ sản phẩm nào. Bởi da dầu cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Hãy cùng xem cách trẻ hóa làn da cho da dầu dưới đây nhé.


Chăm sóc cho da dầu
- Chọn sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu, có độ PH khoảng 5-6, sạch da mà vẫn cân bằng được độ PH cho da
- chọn dầu dưỡng da có khả năng thấm hút tốt như jojoba, dầu tràm
- hạn chế sử dụng BB, kem nền, phấn phủ
- Đừng bỏ qua các loại kem chống nắng, kem dưỡng, lotion, toner, xịt khoáng dành cho da dầu. Bởi những mỹ phẩm này sẽ giúp bạn chăm sóc da dầu tốt hơn, cân bằng độ ẩm, và chống lão hóa làn da.
- Tẩy da chết cho da dầu 2 lần/tuần với các nguyên liệu tự nhiên
- Đắp mặt nạ dưỡng da dành cho da dầu


Mặt nạ yến mạch cho da dầu
Với da dầu bạn cần các loại mặt nạ có khả năng hút dầu tốt như yến mạch, bột mỳ, bột gạo. Mặt nạ tự nhiên sẽ giúp bạn trẻ hóa da tự nhiên tốt hơn
Chuẩn bị:
- 2 thìa bột yến mạch
- 1 thìa nước cốt chanh
- 1 thìa mật ong
Cách làm:
- Trộn hỗn hợp thật đều để có hỗn hợp sền sệt.
- Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt chuyên dụng
- Thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng. Thư giãn trong 15 phút rồi thấm nước ấm, rửa sạch.
- Lau khô mặt và thoa nước hoa hồng.


Mặt nạ giấm táo
Sử dụng giấm táo, hoặc giấm nha đam sẽ giúp làm sạch sâu làn da, hút dầu thừa và làm trắng sáng da. Cách làm trẻ hóa da mặt cho da dầu với giấm táo bạn sẽ kết hợp thêm với đất sét.
Chuẩn bị:
- 2 thìa bột đất sét
- 1 thìa giấm táo
- 1 thìa nước cất
Cách làm: Tương tự như cách trên, bạn rửa sạch mặt, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Cuối cùng là thoa nước hoa hồng và dùng lotion.

Ngoài việc chăm sóc da hàng ngày tại nhà, bạn cũng nên tới Spa chăm sóc da ít nhất 1 lần/tháng. Các chuyên gia chăm sóc da sẽ giúp bạn thăm khám da, phát hiện kịp thời các dấu hiệu lão hóa da và đưa ra phương pháp chăm sóc hợp lý nhất. Hiện nay công nghệ Ultherapy trẻ hóa da hoàn toàn không phẫu thuật thẩm mỹ, sẽ giúp bạn trẻ hóa da tới 10 tuổi, chỉ trong 1 buổi trị liệu vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm không sợ những biến chứng như phương pháp phẫu thuật thông thường.

Trẻ hóa làn da bằng phương pháp tự nhiên

Chăm sóc da với các loại mặt nạ tự nhiên vừa an toàn mà lại mang tới hiệu quả tốt, chỉ cần bạn chăm chỉ, kiên trì và tìm được nguồn nguyên liệu phù hợp. Hãy cùng xem cách trẻ hóa làn da bằng phương pháp tự nhiên cho dàn da và học hỏi nhé.

Mặt nạ trứng gà mật ong
Mặt nạ trứng gà mật ong giúp bạn chống lão hóa da mặt, làm mờ các vết thâm, nám, khôi phục làn da mệt mỏi hiệu quả. Đây cũng là loại mặt nạ tự nhiên được nhiều mỹ nhân Hàn như Lee Young Ae, Jun Ji Hyun yêu thích.


Chuẩn bị:
- 1 quả trứng gà
- 1 thìa mật ong
- 1 thìa nước cốt chanh
Cách làm:
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
- Tách lòng trắng trứng và lòng đỏ
- Đánh đều lòng trắng và 1 thìa nước cốt chanh. Quét từng lớp lên mặt cho tới hết. Giữ nguyên tới khô, mất khoảng 10 phút rửa lại mặt với nước ấm.
- Tiếp tục đánh đều lòng đỏ với mật ong, nhúng mặt nạ giấy, hoặc quét trực tiếp lên mặt. Giữ nguyên trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
- Thấm khô mặt nhẹ nhàng và thoa kem dưỡng da.

Mặt nạ bơ sữa tươi
Bơ và sữa tươi là cách làm trẻ hóa da mặt hiệu quả bạn có thể dùng quanh năm. Bơ cung cấp các dưỡng chất chống oxy hóa, cân bằng độ ẩm và làm mềm mịn làn da.

Chuẩn bị:
- 1/4 quả bơ chín, gọt bỏ vỏ, hạt, dầm nhuyễn.
- Trộn bơ cùng 2 thìa sữa tươi không đường.
Cách đắp:
- Tẩy trang, rửa mặt với nước ấm.
- Đắp bơ lên mặt và thư giãn trong 20 phút
- Rửa lại mặt với nước ấm, thấm khô và thoa nước hoa hồng để se lỗ chân lông.

Mặt nạ hạnh nhân sữa tươi

Hạnh nhân là một loại hạt có khả năng chống oxy hóa, lão hóa da cực tốt bên cạnh các loại hạt đậu nành, hạt chia, quả óc chó,... chăm sóc da, trẻ hóa làn da bằng phương pháp tự nhiên từ bên trong bằng cách ăn hạt hoặc đắp mặt nạ bên ngoài.
Để làm mặt nạ hạnh nhân bạn có thể dùng dầu hạnh nhân để massage da mặt hàng ngày, hoặc xay nhuyễn hạt hạnh nhân thành bột kết hợp với sữa tươi để đắp mặt nạ 3 lần/tuần.

Cách dưỡng da trắng hồng với sữa tươi

Sữa tươi là một nguyên liệu quan trọng trong việc giúp bạn làm trắng da. Gần như tất cả các mặt nạ làm da trắng hồng, dưỡng trắng sáng da đều sử dụng sữa tươi. Chúng ta hãy cùng xem tại sao nhé.

Sữa tươi và tác dụng làm đẹp

Sữa tươi chứa hàm lượng vitamin A, B, B2, B12, E, C, D... các khoáng chất canxi, photpho, magie, sắt,... và còn chứa protein, carbohydrates, và các enzym lactase giúp cơ thể tổng hợp các vitamin, canxi, và khoáng chất tăng cường sức khỏe.

Các loại vitamin trong sữa giúp làm sáng da, chống lão hóa da và mềm mịn làn da. Trong sữa còn chứa tới 85% là nước nên sẽ giúp cân bằng độ ẩm hiệu quả cho các bạn gái da khô.

Để làm da trắng hồng bạn sẽ sử dụng sản phẩm sữa tươi không đường.

Cách dưỡng trắng da bằng sữa tươi và đu đủ


Chuẩn bị: 1/4 quả đu đủ chín, 50ml sữa tươi không đường.
Cách làm:
- Rửa sạch mặt và cổ.
- Đu đủ bỏ vỏ, hạt, cắt nhỏ cho vào máy xay nhuyễn cùng sữa.
- Đắp hỗn hợp lên cả vùng mặt và cổ để làm trắng da mặt và làm trắng da cổ đều màu.
- Sau khi thư giãn 20 phút thì bạn rửa lại với nước ấm.
- Thấm khô nhẹ nhàng và thoa nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông.

Dưỡng da trắng hồng với sữa tươi và khoai tây
Kết hợp với khoai tây bạn sẽ có cách dưỡng trắng da và phục hồi làn da xỉn màu hiệu quả sau những ngày làm việc căng thẳng, hoặc đi nắng. Khoai tây giúp làm sáng da, mờ quầng thâm, bọng mắt, trị các vết thâm hiệu quả.

Chuẩn bị:
- 1 củ khoai tây luộc chín
- 20ml sữa tươi không đường
- Dầm sữa tươi và khoai tây thật nhuyễn.
Cách làm:
- Rửa sạch mặt và cổ
- Quét hỗn hợp khoai tây và sữa tươi lên mặt. Thư giãn trong 20 phút sau đó rửa lại với nước sạch.
- Thấm khô mặt và thoa nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông

Các mặt nạ sữa tươi này bạn đắp 3 lần/tuần vào buổi tối khi da được nghỉ ngơi sẽ mang tới hiệu quả cao nhất. Ngoài ra bạn có thể sử dụng sữa tươi để rửa mặt, massage da mặt hàng ngày cũng sẽ giúp da mềm mịn và trắng sáng hơn.

Cách làm trắng da lưng để dự tiệc cuối năm

Cuối năm với rất nhiều sự kiện, tiệc tùng, bạn muốn trở thành một quý cô nổi bật, sexy và xinh đẹp, nhưng vùng lưng vẫn còn chưa được sáng và còn vết thâm mụn? Khiến bạn ngại ngần các loại váy khoe lưng, cắt out, hay vai trần? Đừng lo với các cách làm trắng da dưới đây sẽ giúp bạn quyến rũ xinh đẹp trong tiệc cuối năm.



Để tắm trắng nhanh tất nhiên các dịch vụ tắm trắng, công nghệ tắm trắng hàng đầu tại Spa như truyền trắng da công nghệ Thụy Sĩ, tắm trắng Vitamin tổng hợp, tắm trắng Takano Nhật Bản, chính là các lựa chọn tốt nhất cho bạn. Tuy nhiên bạn có thể thử các cách làm trắng da lưng ngay tại nhà.

Sử dụng cám gạo ngọc trai
Cám gạo có tác dụng làm sáng da, tẩy da chết hiệu quả. Cám gạo ngọc trai sẽ giúp tăng cường khả năng làm trắng da nhanh chóng hơn. Với cách làm trắng da lưng này bạn cần kiên trì 3 lần/tuần trong khoảng một tháng.

Chuẩn bị:
- 1/2 bát bột cám gạo
- 4 thìa bột cám ngọc trai
- 50ml sữa tươi không đường
- Trộn thật đều hỗn hợp để có hỗn hợp sền sệt
Cách tắm:
- Tắm qua có thể với nước sạch.
- Thoa hỗn hợp lên toàn thân từ cổ xuống. Massage vùng lưng, cùi chỏ, khuỷu tay, khuỷu chân thật kỹ vì vùng da này khó trắng hơn.
- Sau 20 phút tắm lại với nước sạch.

Bột đậu đỏ, yến mạch và sữa tươi
Hỗn hợp này là cách tắm trắng được yêu thích nhất 2015. Ngoài khả năng làm sáng da còn giúp xóa vết thâm nám, sạm da, cải thiện da cháy nắng, chống bắt nắng.
Chuẩn bị:
-  1/4 bát bột đậu đỏ
- 1/4 bát bột yến mạch
- 50ml sữa tươi không đường

Cách tắm:
- Bạn có thể xông hơi để cơ thể được thư giãn, và lỗ chân lông giãn nở dễ dàng hấp thu dưỡng chất. Hoặc có thể bỏ qua bước này
- Tắm qua cơ thể với nước ấm
- Trộn đều hỗn hợp và thoa đều lên toàn thân, massage kỹ hơn vùng lưng, khuỷu tay, đầu gối, cổ thật kỹ để các vùng da này được sáng đều màu.
- Sau 20 phút tắm lại với nước sạch.

Tất nhiên trong thời gian làm trắng da vùng lưng, và toàn thân này bạn cần bảo vệ làn da thật kỹ trước ánh nắng nhờ kem chống nắng và áo chống nắng nhé. Chúc bạn sẽ có làn da trắng sáng, trở thành quý cô xinh đẹp sexy  trong dạ tiệc cuối năm nhé.

Những bước chăm sóc da buổi tối của phụ nữ Hàn Quốc

Khi xem những bộ phim truyền hình Hàn Quốc, gặp gỡ phụ nữ Hàn trực tiếp tại Việt Nam, chúng ta đều phải trầm trồ khen ngợi làn da của họ. Làn da mềm mịn, sáng, căng bóng như da em bé. Làm thế nào để có làn da như vậy? Hãy cùng học cách chăm sóc da buổi tối tỉ mỉ hàng ngày của phụ nữ Hàn Quốc để có làn da đẹp như họ nhé.

Những bước chăm sóc da buổi tối đó là gì?

1. Tẩy trang: Tẩy trang giúp da được thông thoáng, loại bỏ mọi lớp phấn, bụi bẩn, hóa chất trên da. Bạn cần có kem tẩy trang cho mắt và vùng mặt riêng khi bạn trang điểm cả vùng mắt vì vùng da mắt khá là nhạy cảm.

2. Rửa mặt: Sử dụng sửa rửa mặt chuyên dụng cho làn da, với da dầu cần loại có khả năng loại bỏ dầu thừa nhiều, da thường, da khô thì không nên dùng loại tẩy dầu mạnh sẽ làm da khô hơn. Khi rửa mặt bạn có thể kèm thêm các động tác massage da mặt nhẹ nhàng với sữa tươi, mật ong để chống nhăn da mặt, hạn chế hình thành các nếp nhăn.

3. Xử lý mụn: Nếu da bạn có mụn đã chín, khô lại bạn có thể sử dụng các dụng cụ để xử lý mụn. Chú ý phải vệ sinh, sát khuẩn các dụng cụ và tay trước khi xử lý. Sau khi xử lý mụn, bạn cần thoa thuốc, hoặc tinh dầu trà xanh lên nốt mụn.

4. Đắp mặt nạ: Bạn có thể đắp mặt nạ đã được bán sẵn của các hãng mỹ phẩm dành cho làn da của bạn. Hoặc các nguyên liệu tự nhiên như mặt nạ trà xanh, nghệ cho da mụn; mặt nạ đậu đỏ, cám gạo làm trắng da...

5. Nước hoa hồng: Sử dụng loại nước hoa hồng có độ PH phù hợp với da để cân bằng da, duy trì độ ẩm, se khít lỗ chân lông.

6. Serum: Serum dưỡng da dạng lỏng thấm sâu nhanh chóng vào làn da. Nó chứa các hoạt chất chống oxy hóa, giúp chống lại lão hóa da.

7. Dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm da giúp da phục hồi, cân bằng độ ẩm và cải thiện làn da vào ban đêm, khi da không còn chịu bất cứ tác nhân gây hại từ môi trường ban ngày như ánh nắng, bụi bẩn.

8. Dưỡng ẩm mắt: Tương tự như tẩy trang, bạn cũng nên có kem dưỡng ẩm mắt riêng. Kem dưỡng ẩm mắt sẽ giúp bạn trị nhăn mắt, xóa tan các quầng thâm, bọng mắt.

8. Dưỡng môi: Để dưỡng môi vào buổi tối bạn có thể dùng mật ong, dầu oliu, dầu gấc thoa một lớp mỏng và để qua đêm. Hoặc sử dụng kem dưỡng môi chuyên dụng.

9. Dưỡng thể: Tiếp theo là bước dưỡng thể toàn thân. Bạn sử dụng kem dưỡng thể lấy một ít thoa đều toàn thân, không nên thoa quá dầy, sẽ làm da cảm giác bị nhờn rít, khó chịu khi ngủ, hơn nữa còn bít lỗ chân lông, gây ra mụn.

Những bước chăm sóc da này bạn hãy bắt đầu ngay khi ở độ tuổi 20 để giảm thiểu sự lão hóa làn da. Độ tuổi ngoài 30 da sẽ lão hóa dần. Việc chăm sóc da thường xuyên hàng ngày sẽ giúp bạn chống lão hóa làn da, là biện pháp chống lão hóa tốt nhất. 

Trắng da, trẻ hóa da với mặt nạ tự nhiên

Những loại mặt nạ tự nhiên nào vừa giúp bạn trắng da, lại trẻ hóa làn da hiệu quả? Chúng ta hãy cùng xem

Mặt nạ nha đam
Nha đam còn có tên gọi là lô hội, loại cây được ví như thần dược làm đẹp. Được sử dụng rộng rãi trong việc làm đẹp da, mẹo làm trắng da của nữ giới. Để làm đẹp da với nha đam bạn chọn lá nha đam độ lớn vừa phải, mọng, rửa sạch, bỏ gai, tách vỏ chỉ lấy phần thạch bên trong để làm đẹp.

Để trắng da và trẻ hóa da với nha đam bạn có thể sử dụng nha đam kết hợp mật ong, sữa tươi xay nhuyễn và đắp mặt trong 20 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Thấm khô và thoa một lớp mỏng kem dưỡng da.

Mặt nạ dầu dừa sữa chua
Dầu dừa và sữa chua là cách làm trắng da mặt hiệu quả cho các bạn gái có da khô. Với da khô dầu dừa và sữa chua sẽ cấp nước, các dưỡng chất đi sâu vào trong da dưỡng ẩm sâu giúp da cân bằng độ ẩm, làm da mềm mịn, tươi sáng hơn.


Tuần 3 lần, bạn đắp mặt nạ kết hợp 2 thìa sữa chua + 2 thìa dầu dừa trộn đều. Rửa sạch mặt, quét hỗn hợp dầu dừa, sữa chua lên mặt khoảng 15 phút, rồi rửa lại với nước sạch. Công thức này sẽ giúp bạn tái tạo collagen, thúc đẩy tái tạo tế bào mới làm sáng da, trẻ hóa làn da.

Mặt nạ trứng gà mật ong
Đây là loại mặt nạ cực tốt cho mọi loại da có khả năng làm da mềm mịn, trắng hồng và trẻ hóa da.
Bạn lấy 1 quả trứng gà, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong.

Cách làm:
- Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng
- Lòng đỏ khuấy đều với 1 thìa mật ong
- Lòng trắng khuấy đều với thìa nước cốt chanh
Cách đắp mặt:
- Rửa sạch mặt với nước ấm. Quét từng lớp mặt nạ lòng trắng trứng và cốt chanh lên da, cứ 5s bạn quét một lần tới hết, khoảng 10 phút khi da căng lại, bạn rửa lại với nước ấm.
- Thấm khô mặt, tiếp tục với mặt nạ trứng gà lòng đỏ. Bạn có thể nhúng mặt nạ giấy vào hỗn hợp, hoặc quét trực tiếp hỗn hợp trứng gà mật ong lên mặt, sau khoảng 15 phút, rửa lại với nước ấm. Thấm khô mặt và thoa nước hoa hồng se khít chân lông.

Để tắm trắng toàn thân với các công thức trên bạn có thể tăng tỉ lệ gấp 4 lần. Hoặc sử dụng kết hợp với các nguyên liệu khác như trứng gà + sữa tươi + cám gạo; dầu dừa + sữa chua + bã cafe...

Làm trắng da với dầu dừa

Dầu dừa không chỉ giúp làm mềm da, cân bằng độ ẩm, trị rạn da cho bà bầu mà còn giúp bạn làm da trắng hồng nếu biết cách.

Trong dầu dừa có chứa axit lauric, các loại axit béo có tác dụng làm mờ vết thâm nám, làm sáng da hiệu quả. Để làm trắng da mặt với dầu dừa bạn hãy kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên để tăng cường tác dụng. Với da dầu bạn hãy kết hợp cùng chanh, da khô bạn có thể sử dụng mật ong và sữa chua.


Làm trắng da với dầu dừa và chanh
Chuẩn bị: 1 thìa nước cốt chanh, 2 thìa đầu dừa, trộn đều
Cách làm:
- Rửa sạch mặt và tay với nước ấm.
- Thoa hỗn hợp lên mặt nhẹ nhàng massage trong 20 phút. Rửa lại với nước ấm. - Thấm khô nhẹ nhàng và thoa nước hoa hồng
- Thực hiện 3 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng để có hiệu quả tốt nhất

Làm trắng da với dầu dừa và sữa chua
Hỗn hợp sữa chua dầu dừa là cách làm da trắng hồng giúp cân bằng độ ẩm của da, làm da mềm mịn và sáng hơn.

Chuẩn bị:
- 2 thìa sữa chua không đường
- 1 thìa dầu dừa
- trộn thật đều hỗn hợp
Cách đắp mặt nạ:
- Rửa sạch mặt và tay với nước ấm.
- Dùng tay hoặc cọ sạch thoa hỗn hợp lên mặt.
- Thư giãn trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thấm khô nhẹ nhàng thoa một lớp mỏng kem dưỡng da cách dưỡng trắng da hoặc nước hoa hồng.

Làm trắng da với dầu dừa và mật ong
Bạn trộn 2 thìa dầu dừa với 5 thìa mật ong. Tương tự với cách cách làm trên, bạn rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Mật ong giúp bạn làm mờ vết thâm, kháng khuẩn bảo vệ da, làm da mềm mịn.