Tắm trắng toàn thân cùng cám gạo

Cám gạo là nguyên liệu tắm trắng phổ biến nhất được nhiều bạn nữ tin tưởng sử dụng. Nguyên liệu dễ tìm, giá rẻ, dễ dùng và phù hợp với nhiều loại da.

Tắm trắng cám gạo sữa tươi
Phương pháp tắm trắng cám gạo kết hợp cùng sữa tươi là cách truyền thống. Với cách tắm trắng này bạn thực hiện từ 3-4 lần/tuần và kiên trì khoảng 2 tháng để da sáng hơn 1-2 tone tùy cơ địa da.Sữa tươi giúp cân bằng ẩm, làm mềm mịn làn da giúp da luôn mướt tự nhiên.

Mỗi lần tắm bạn trộn 1/2 bát bột cám gạo với 200ml sữa tươi không đường trộn đều. Tắm qua cơ thể với nước mát rồi thoa lên toàn thân, massage nhẹ nhàng trong 15 phút. Rồi tắm lại với nước mát.

Tắm trắng cám gạo ngọc trai
Nếu bạn muốn trắng da toàn thân nhanh thì kết hợp với cám ngọc trai là một cách tắm trắng hiệu quả như mong đợi. Cám gạo ngọc trai cũng là một cách tắm trắng được nhiều Spa uy tín tin tưởng sử dụng. Đặc biệt nếu bạn tắm tại Spa các máy ủ dưỡng còn giúp dưỡng chất thấm sâu "trọn vẹn" vào da giúp da trắng sáng nhanh hơn mà hoàn toàn an toàn.

Nếu bạn tắm trắng tại nhà, mỗi lần tắm bạn lấy 1/2 bát bột cám gạo + 3 thìa bột ngọc trai + 100ml sữa tươi trộn đều. Tắm sạch cơ thể và thoa hỗn hợp cám ngọc trai lên toàn thân sau đó tắm lại với nước mát sau 15 phút.

Làm trắng da tắm trắng với nước dưỡng cám gạo
Ngoài làm trắng da với cám gạo như trên, thì bạn có thể dùng nước dưỡng cám gạo. Cách tam trang nhanh nhat này phù hợp với tất cả các loại da và giúp bạn có làn da sáng hồng tự nhiên.

Mỗi ngày bạn lấy 1 nắm cám gạo, hòa với 500ml nước ấm, rồi rửa mặt vào tối trước khi ngủ để giúp làm da sạch sâu. Sau đó mới thực hiện các bước chăm sóc dưỡng da mặt khác.
Để tắm trắng bạn cũng lấy 1/2 bát bột cám gạo, hòa với nước ấm, lấy vải xô lọc lấy nước dưỡng cám gạo, trộn cùng 2 thìa mật ong, 50ml sữa tươi, vài giọt chanh, rồi thoa lên toàn thân, dưỡng trong 20 phút thì tắm lại nước sạch.

Kiên trì thực hiện các bạn sẽ có làn da trắng hồng tươi sáng như mong đợi.

Chọn cách tắm trắng trong mùa hè nào nhỉ?

Mùa hè chào đón bạn với hoa phượng, hoa bằng lăng và những sự mời gọi của bãi biển đẹp. Khoe dáng đẹp với bikini không thể thiếu dáng nuột, da trắng khỏe mạnh đúng không nào. Hãy cùng Miyu xem cách tắm trắng mùa hè nào đang được yêu thích nhé.

Hè năm 2015 làm mưa gió với tắm trắng đậu đỏ yến mạch, trà xanh và 2016 tiếp tục đang sốt, bên cạnh đó tắm trắng bằng đu đủ cũng đang lên cơn sốt bên cạnh tắm trắng cám gạo ngọc trai, tắm trắng bằng các loại đậu. Tắm trắng tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên là một lựa chọn tuyệt vời, bên cạnh đó lựa chọn Spa để tắm trắng sáng nhanh hơn cũng là một lựa chọn hợp lý, tuy nhiên bạn cần nhận biết Spa uy tín để tránh tiền mất tật mang. Tham khảo về chi phí tắm trắng bảng giá dịch vụ spa

Tắm trắng bằng đu đủ

Trong các loại quả để tắm trắng như họ hàng nhà chanh, cà rốt, dưa hấu, dứa, đu đủ thì đu đủ được lựa chọn là cách tắm trắng hiệu quả nhất và dễ tìm nguyên liệu, chi phí rẻ.

Đu đủ chứa enzym papain có khả năng tẩy da chết, làm sáng da, ngoài ra còn nhiều vitamin, khoáng chất giúp làn da khỏe mạnh. Tắm trắng cùng đu đủ trong 1 tháng bạn sẽ lên tone da khoảng 1-2 tone.

Cách tắm: Xay nhuyễn 100g đu đủ chín cùng 50ml sữa tươi không đường. Tắm sạch cơ thể với nước sạch và thoa hỗn hợp đu đủ sữa tươi lên toàn thân, massage khoảng 20 phút, rồi tắm lại với nước mát. Thực hiện 3 lần/tuần.

Tắm trắng các loại đậu

Bột đậu là cách tắm trắng được ưa thích tại Thái Lan, nguyên liệu dễ kiếm, tác động nhanh. Bạn có thể xay các loại đậu: đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen, đậu tương cùng bột yến mạch theo tỉ lệ 1:1:1:1:1 để tắm dần. Mỗi lần tắm lấy 1/2 bát bột các loại đậu, trộn cùng 100ml sữa tươi không đường và tắm trong khoảng 20 phút. Có thể cho thêm chanh, hoặc giấm để làm sạch dầu thừa và mờ các vết thâm.

Tắm trắng cám gạo ngọc trai tại Spa

Cám gạo là nguyên liệu tắm trắng quen thuộc và hiệu quả. Để tăng cường hiệu quả tắm trắng nhanh hơn, tại các Spa cám gạo kết hợp cùng cám ngọc trai, các thảo dược thiên nhiên và máy ủ dưỡng công nghệ cao, giúp đưa các dưỡng chất xuống sâu hơn trong da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, làm da trắng từ sâu bên trong theo nguyên lý phát triển tự nhiên của làn da. 

Tham khảo thêm các phương pháp tắm trắng tại Spa ở đây spa tắm trắng tại Hà Nội. 

Chăm sóc da theo phong cách Hàn Quốc

Phụ nữ Hàn phải nói là có làn da cực đẹp, một phần do khí hậu, nhưng cũng bởi họ có cách chăm sóc da ngay từ khi còn trẻ, chăm sóc da giống như một thói quen hàng ngày mà bạn gái nào cũng ghi nhớ.

Tranh thủ đắp mặt nạ khi đang tắm

Alicia Yoon - một chuyên gia làm đẹp tới từ Hàn Quốc đã đưa ra những cách chăm sóc da để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ trong mùa hè này. Đầu tiên là bạn hãy tranh thủ đắp mặt nạ khi đang tắm. 

Chọn cho mình một loại mặt nạ tự nhiên trẻ hóa làn da bằng phương pháp tự nhiên hoặc loại mặt nạ giấy bán sẵn đều được. Việc đắp mặt nạ khi đang tắm sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, tận dụng được hơi nước nóng từ nước để xông hơi giúp các dưỡng chất hấp thu tốt hơn. Sau khi đắp mặt nạ thì vỗ lại nước mát để se khít lỗ chân long

Để mặt nạ trong tủ lạnh

Vào mùa hè thời tiết nóng nắng, khi bạn đi ngoài trời về da sẽ thường bị đỏ, bụi bẩn, dầu, và thậm chí cháy nắng, sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên được để trong tủ lạnh sẽ làm dịu da, giúp da thư giãn, xoa dịu da, tránh tình trạng mất nước, cháy nắng. Để mặt nạ mắt trong tủ lạnh còn giúp xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả nữa đấy.

Sau khi đi nắng về, bạn nên ngồi nghỉ khoảng 5 phút cho hết mồ hôi. Sau đó rửa mặt sạch với nước mát và lấy mặt nạ trong tủ lạnh ra đắp, đơn giản chỉ là mặt nạ giấy cũng sẽ giúp da tươi tắn trở lại.

Massage trong và sau khi đắp mặt nạ

Mặt nạ tự nhiên với nhiều dưỡng chất tốt cho da, nhưng chỉ đắp thôi sẽ khó có thể giúp các dưỡng chất thấm sâu được vào da. Việc massage da mặt sẽ giúp tái tạo da,  làm căng da mặt, nâng cơ, các dưỡng chất thấm sâu hơn. 

Khi da bạn bị trùng nhão lão hóa ở độ tuổi trung niên, hãy dành thời gian tới Spa uy tín để thực hiện các phương pháp chăm sóc da, nâng cơ mặt không cần phẫu thuật hiệu quả cao mà an toàn.

Trẻ hóa làn da bằng nghệ

Từ xa xưa các bà, các mẹ của chúng ta đã sử dụng nghệ như một nguyên liệu làm đẹp giúp trị nám tàn nhang, trị mụn, làm mờ sẹo vết thâm và làm sáng da. Nghệ còn giúp giữ gìn tuổi xuân, trẻ hóa làn da nữa.

Trong nghệ chứa nhiều khoáng chất, vitamin, và đặc biệt có chứa curcumin hoạt chất giúp chống lão hóa, chống ung thư. Để trẻ hóa da mặt với nghệ có rất nhiều cách.

Trẻ hóa da cùng nghệ và mật ong

Mật ong chứa các dưỡng chất chống oxy hóa, làm mờ vết thâm, kháng khuẩn bảo vệ da, kết hợp với nghệ chúng ta có cách chống nhăn da mặt hiệu quả.

Công thức: 2 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa mật ong
Cách làm: Mật ong và bột nghệ trộn đều. Rửa sạch mặt rồi dùng cọ quét hỗn hợp lên mặt. Thư giãn trong 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm cho sạch nghệ vàng. Lau khô mặt và thoa nước hoa hồng. Thực hiện 3 lần/tuần.

Nghệ kết hợp bột trà xanh
Bột trà xanh cũng có tính chất chống oxy hóa cao, do vậy kết hợp 2 loại bột này giúp bạn tăng cường khả năng chống lão hóa làn da hiệu quả.

Công thức: 2 thìa bột trà xanh, 1 thìa bột nghệ, 2 thìa sữa chua không đường.
Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu để có hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp bột nghệ trà xanh lên mặt, trong khoảng 20 phút, rồi rửa lại với nước mát.

Nghệ và bột yến mạch
Tăng cường khả năng làm trắng da bạn có thể kết hợp nghệ và bột yến mạch. Công thức 2 thìa bột nghệ, 2 thìa bột yến mạch, 50ml sữa tươi không đường. Bạn có thể đắp trực tiếp hỗn hợp lên mặt, hoặc nhúng mặt nạ giấy vào hỗn hợp rồi đắp lên mặt trong 20 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.

Với các trường hợp da nhiều nếp nhăn, lão hóa, trùng nhão việc đắp mặt nạ tự nhiên trên bề mặt không có hiệu quả cao, lúc này bạn cần tới công nghệ trẻ hóa da Utherapy để cải thiện làn da, căng da, chống nhăn hiệu quả.

Những cách tắm trắng nhanh chóng bằng cám gạo

Cám gạo là nguyên liệu quen thuộc giúp chị em tắm trắng da an toàn, dễ kiếm, giá rẻ mà hiệu quả. Hãy cùng xem những cách tắm trắng nhanh cùng cám gạo và áp dụng nhé.

Cám gạo sữa và chanh

Chanh có tính tẩy da chết, làm sáng da, làm sạch dầu thừa nhờ chứa nhiều vitamin C, axit nitric tự nhiên. Kết hợp với cám gạo, sữa tươi sẽ giúp bạn tạo nên công thức tắm trắng da hiệu quả cho các bạn da thiên dầu.

Công thức: 1/2 bát bột cám gạo, 50ml sữa tươi không đường, 2 thìa nước cốt chanh, trộn đều hỗn hợp.

Cách tắm: Tắm sạch cơ thể với nước mát, thoa hỗn hợp lên toàn thân và massage nhẹ nhàng trong 20 phút, rồi tắm lại với nước mát. 

Thực hiện 3 lần/tuần. Chú ý chống nắng đầy đủ cho làn da khi đi ngoài trời nắng.

Cám gạo ngọc trai

Cách tắm trắng với cám gạo kết hợp ngọc trai là cách tắm trắng hiệu quả được nhiều Spa áp dụng. Bột ngọc trai quý với các dưỡng chất giúp tẩy tế bào chết, làm trắng da, thúc đẩy tế bào mới phát triển khỏe mạnh.

Công thức: 1/2 bát bột cám gạo, 3 thìa bột ngọc trai, 100ml sữa tươi không đường trộn đều.

Cách tắm: 

Tắm sạch cơ thể với sữa tắm. Tẩy da chết với muối da chết và xông hơi nếu có thời gian để tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất từ bột ngọc trai, cám gạo. Đắp hỗn hợp bột ngọc trai cám gạo lên toàn thân, ủ dưỡng trong 30 phút rồi tắm lại với nước mát

Cám gạo đậu đỏ dầu dừa

Công thức kết hợp cám gạo, đậu đỏ và dầu dừa là cách tắm trắng cấp tốc cho các bạn da thiên khô. Giúp vừa làm sáng da lại giúp cân bằng độ ẩm để da luôn mềm mại

Công thức: 1/2 bát bột cám gạo, 1/4 bát đậu đỏ, 2 thìa dầu dừa thêm chút nước sạch trộn đều để có hỗn hợp sền sệt.

Cách làm:

Tắm sạch cơ thể với sữa tắm. Thoa hỗn hợp lên toàn thân và massage theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 20 phút, rồi tắm lại với nước mát. Lau khô cơ thể và thoa kem dưỡng thể.

Hãy chọn cho mình một công thức tắm trắng phù hợp với loại da và kinh phí cũng như kiên trì 2-3 tháng để có làn da trắng sáng nhé.

Làm trắng da cùng bã cà phê

Bã cà phê có tác dụng tẩy tế bào chết, kích thích tế bào mới phát triển, chứa các dưỡng chất làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa làn da rất tốt.

Bã cà phê dầu dừa
Dầu dừa giúp da mềm mịn, căng bóng, kết hợp cùng bã cà phê là phương pháp làm trắng da tuyệt vời cho các bạn da thiên khô

Công thức cho toàn thân: 1/2 bát bã cà phê, 2 thìa dầu dừa thêm chút nước sạch trộn đều, để có hỗn hợp sền sệt. Tắm sạch cơ thể với nước sạch, thoa lên toàn thân nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong 15 phút, rồi tắm lại với nước mát. Thực hiện 3 lần/tuần để có da trắng sáng tươi trẻ.

Bã cà phê đường đỏ cùng dầu oliu
Kết hợp cà phê, đường đỏ và dầu oliu để tẩy tế bào chết, kích thích tế bào mới sinh trưởng, là cách làm da trắng hồng hiệu quả. Tế bào mới khỏe mạnh, giúp da chống lại các tác nhân có hại của môi trường tốt hơn

Công thức cho toàn thân: 1/2 bát bã cà phê, 2 thìa đường đỏ, 2 thìa dầu oliu thêm chút nước cho có hỗn hợp sền sệt. Tắm sạch cơ thể rồi thoa hỗn hợp bã cà phê lên toàn thân, sau 15 phút tắm lại với nước mát.

Bã cà phê và sữa tươi

Sữa tươi và bã cà phê khá lành tính bạn có thể dùng làm cách làm trắng da mặt hiệu quả nhất hoặc dùng cho cả toàn thân đều được.

Cách dùng cho toàn thân tương tự các cách trên, còn dùng cho vùng mặt bạn chỉ cần 2 thìa bã cà phê, 2 thìa sữa tươi trộn đều. Sau khi đã tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ, bạn thoa hỗn hợp bã cà phê lên mặt, massage nhẹ nhàng sau 10 phút thì rửa lại với nước mát.

Chúc bạn nhanh có làn da trắng hồng như mong đợi nhé.

Trắng sáng toàn thân nhờ baking soda

Baking soda còn được gọi là thuốc muối, muối nở, giá rất rẻ mà có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp da, làm đẹp tóc, làm trắng răng,... Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn làm trắng sáng toàn thân cùng baking soda.

Sử dụng baking soda bạn có thể dùng kết hợp đơn giản với nước lọc, hoặc mật ong, chanh đều được.

Sử dụng baking soda làm sữa tắm toàn thân

Baking soda từ lâu đã được xem là phương pháp tắm trắng tại nhà cực kỳ an toàn và đơn giản. 

Bạn có thể sử dụng baking soda để thay thế sữa tắm bằng cách trộn 2 thìa bột baking soda cùng 1 bát nước, tắm qua cơ thể với nước sạch rồi thoa lên toàn thân, trong 20 phút thì tắm lại với nước mát.

Thực hiện 3 lần/tuần, kiên trì khoảng 2 tháng bạn sẽ thấy da sáng đẹp hơn trông thấy.

Tẩy da chết cùng baking soda và mật ong

Cách tắm trắng toàn thân tự nhiên kết hợp baking soda và mật ong phù hợp với mọi loại da. Mật ong giúp kháng khuẩn, bảo vệ da, làm mờ vết thâm mụn, nên giúp bạn làm sáng da, mịn màng và hết mụn thâm.

Bạn có thể dùng hỗn hợp này cho cả vùng mặt cũng rất an toàn. Vùng mặt bạn lấy 1 thìa mật ong và 1 thìa baking soda. Dùng cho toàn thân bạn trộn 3 thìa baking soda, 2 thìa mật ong và thêm chút nước để có hỗn hợp sền sệt.

Thực hiện việc tẩy da chết với baking soda khoảng 1 - 2 lần/tuần sẽ giúp da luôn tươi sáng, sạch sẽ và trắng dần lên. Để có làn da trắng sáng nhanh lên tone hơn bạn có thể tham khảo thêm các cách tắm trắng khác tại các Spa uy tín spa tắm trắng tại Hà Nội